冬季是调养身心的大好时节，为了让职工在忙碌的工作之余适应季节健康养生，培养健康的生活习惯，10月30日，亚林所妇委会邀请富阳区中医院王文文主任医师来我所为大家作冬令中医养生保健专题讲座。所党委书记马力林和在职及离退休女职30余人参加活动。

王文文主任医师作了题为《中医体质辨识与健康调理》的专题讲座。王医师针对八种不同体质，结合冬季养生的特点，从合理饮食、冬令进补、膏方调理、脾胃调养方法等方面进行了详细的讲解，也同时强调了调整心态对保持健康的重要性。讲座期间，参会职工还就自己及家人的养生、健康及相关问题向王医师进行了深入的咨询。

养生保健讲座是我所妇委会开展的“幸福讲堂”系列的延续，此次讲座不仅提高了广大职工对中医基本保健常识的了解，还大大提高了职工自我保健能力，促进了生活质量的提高。（通讯员 杨莹莹 投稿部门 综合处）

保健养生讲座

王文文主任医师作讲座